Skin Care Tips: राजधानी दिल्ली एनसीआर इन दिनों जहरीली हवा की चादर से लिपट गई है. लोगों का बाहर जाना भी मुश्किल हो गया है. इस जहरीली हवा के कारण सांस संबंधित कई बीमारियों का खतरा तो बढ़ ही गया है लेकिन साथ ही लोगों को स्किन संबंधित परेशानियों का भी सामना करना पड़ रहा है.
यदि आप बाहर बिना शरीर को ढके निकलते हैं तो इससे न सिर्फ लंग्स की दिक्कत होगी बल्कि स्किन को लेकर भी परेशानी हो सकती है. यहां तक कि सर्दी और पॉल्यूशन दोनों ही स्किन के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं. ऐसे में अगर शरीर में कुछ संकेत दिखें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि लापरवाही किसी घातक बीमारी की वजह बन सकती है.
मॉइस्चर लेवल सही रखने की है जरूरत
सर्दियों के मौसम में हर किसी की त्वचा ड्राई होने लगती है. यह रूखापन इस पर निर्भर करता है कि आपकी स्किन का नेचुरल मॉइस्चर लेवल क्या है. जिनकी ड्राई स्किन है, उन्हें सर्दियों में अपना मॉइस्चर लेवल सही रखने की जरूरत होती है. इसके लिए शरीर का हाइड्रेशन लेवल मेंटेन रखना जरूरी होता है. सर्दियों के मौसम में एक्जिमा, स्किन में ड्राई पैचेस बनकर खुजली होने लग जाती है. इतना ही नहीं सर्दियों के मौसम में एलर्जी भी बढ़ सकती है. इसके अलावा डैमेज स्किन पर पिगमेंटेशन के चांसेस भी बढ़ जाते हैं.
ये भी पढ़ें:Vegan Diet: दुनिया भर के स्टार्स फॉलो करते हैं वीगन डाइट, जानें क्यों हैं ये सबसे बेहतर?
इन बिमारियों के हो सकते हैं शिकार
सर्दियों के मौसम में हवा में पॉल्यूशन हो जाता है और प्रदूषक तत्व के कारण स्किन के पोर्स में गंदगी जमा हो जाती है और कार्बन एजिंग प्रोसेस को बढ़ा देता है. प्रदूषण न केवल आपकी ऊपरी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि शरीर के अंदर जाकर फेफड़ों सहित कई अंगों को बीमार बना देता है. इस बीमारी का असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है. इसलिए सर्दियों में त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. साथ ही पॉल्यूशन से बचने की हर संभव कोशिश करनी चाहिए.
