बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार, आज से करें सिर्फ ये 3 काम, इन छोटे उपायों से आप पूरी तरह रहेंगे फिट
Changing Weather Health Tips: फरवरी के अंत में ठंड कम हो रही है, जिससे लोग लापरवाही बरत रहे हैं. इस वजह से सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. बदलते मौसम में भी स्वस्थ रहने के लिए यहां बताए तीन काम जरूर करें.
Health Tips: क्या दिल की बीमारी का पानी की बोतल से हो सकता है कनेक्शन? यहां जानें क्या कहती है रिसर्च
Health Tips: हम सब प्लास्टिक से बनी बोतलें इस्तेमाल करते हैं. लेकिन हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने चेतावनी दी है कि ये हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं.
Chocolate Side Effects: आप जानते हैं किस चॉकलेट को खाना है शरीर के लिए खतरनाक? यहां जानें एक्सपर्ट की राय
Chocolate Side Effects: ज्यादा चॉकलेट खाने से पेट दर्द, दिल से जुड़ी बीमारियों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि हेल्थ एक्सपर्ट इस बारे में क्या कहते हैं.
सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं सूरजमुखी के बीज, रोजाना खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे सूरजमुखी के बीज को डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड प्रेशर तक को काबू में किया जा सकता है.
Healthy Sleep: आप जानते हैं जल्दी सोने और उठने के कौन-कौन से होते हैं फायदे? जान लीजिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Healthy Sleep: क्या आप जानते हैं जल्दी सोने से कौन-से फायदे होते हैं? चलिए आज इस खबर में हम आपको बताते हैं वो कौन-कौन से फायदे हैं.
अगर आप भी सर्दियों में करते हैं मॉर्निंग वॉक तो भूलकर भी न करें ये 3 गलतियां, वरना हो सकती है परेशानी
Winter Morning walk Tips: आज हम जानेंगे कि सर्दियों में मॉर्निंग वॉक के दौरान कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए.
Wearing Socks While Sleeping: आप भी सर्दियों में पहनकर सोते हैं मोजे? तो जान लीजिए क्या हैं इसके फायदे और नुकसान
Wearing Socks While Sleeping: कई बार लोगों के मन में ये सवाल उठता है कि सोते समय मोजे पहनना फायदेमंद है या नुकसानदायक. जानें इसका जवाब
अगर सर्दियों में शरीर को अंदर से रखना चाहते हैं गर्म तो घर पर अपनाएं ये देसी तरीके, बने रहेंगे स्वस्थ
अगर आप देसी तरीकों का पालन करके सर्दी में अपने शरीर को अंदर से गर्म रख सकते हैं और साथ ही अपने आपको स्वस्थ रख सकते हैं तो घर पर इन तरीकों को अपना सकते हैं.
आखिर क्या है Joint Therapy, जो Amir Khan को अपनी बेटी Ira संग लेने की पड़ रही जरूरत?
Aamir Khan Taking Joint Therapy With Daughter Ira: आमिर खान ने खुलासा किया कि वे बेटी ईरा के साथ रिश्ते को सुधारने के लिए थेरेपी ले रहे हैं. उन्होंने लोगों को भी थेरेपी लेने की सलाह दी है.
प्रदूषण से बचाव के लिए खानपान में करें ये बदलाव, खराब AQI के चलते एक्सपर्ट ने दी डाइट पर ध्यान देनें की सलाह
Delhi Air Pollution: दिल्ली समेत पूरे NCR में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ रहा है. इस खतरे से बचने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने होंगे.
