Coconut Oil Side Effects: नारियल तेल के ये नुकसान अगर जान गए, तो इसे शरीर पर लगाने से पहले सोचेंगे जरूर
Coconut Oil Side Effects: नारियल तेल के इसी गुण की वजह से स्किन प्रोडक्ट्स में नारियल तेल का खूब इस्तेमाल होता है. इसके अलावा नारियल तेल में कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं?
Uric Acid: अरहर, चना का दाल बढ़ा रहा है यूरिक एसिड? तो फिर कौन सी दाल खाएं? डॉक्टर ने बताया…
Uric Acid: यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है. कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से दालें, राजमा, छोले जैसी चीजें हमारे शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती हैं इसलिए इनका सेवन सोच समझ कर करना चाहिए.
सावधान! बरसात के मौसम में खतरनाक हो जाती हैं ये 5 तरह की बीमारियां, जानें किस तरह से करें बचाव
Monsoon Diseases: बरसात के मौसम में कान, नाक और गले से संबंधित समस्याओं के होने का रिस्क ज्यादा होता है. इसका प्रमुख कारण है, मानसून के मौसम में नमी और उमस में होने वाला उतार-चढ़ाव.
Health Tips: अगर सोते समय हो रही है गर्दन में समस्या, तो एक्सपर्ट के बताए इन तकियों का करें इस्तेमाल, मिलेगी बेहतर नींद
Sleeping Position: रात में सोते समय गलत पोजिशन में सोने, तकिए की क़्वालिटी बेहतर नहीं होने से भी गर्दन में मोच आ जाती है. ऐसे में एक्सपर्ट से जानते हैं कि सोते समय किस तरह की तकिया का इस्तेमाल करना चाहिए.
क्या आपको पता है पौष्टिक तत्वों से भरपूर दालें भी आपको पहुंचा सकती हैं कई नुकसान? उनके बारे में यहां जानें
Side Effects Of Pulses: कुछ लोगों को दाल का सेवन करने से कुछ संभावित नुकसान हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि क्या हैं वो नुकसान...
‘Cardio Drumming’ के बारे में जान गए तो जिम जाकर नहीं करनी होगी मेहनत, संगीत सुनते-सुनते होगा वजन कम, जानें कैसे
Cardio Drumming Benefits: कार्डियो ड्रमिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आपकी मानसिक सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है.
Cancer: अब कैंसर का पता चलेगा मात्र 60 मिनट में! रिसर्च में सामने आई महत्वपूर्ण जानकारी
अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ नोट्रे डेम के वैज्ञानिकों ने इस ब्लड टेस्ट को विकसित किया है.
अगर दुबले-पतले हैं आप तो केले का इस तरह से करें सेवन, होगा जबरदस्त फायदा, भर जाएगा शरीर
केले को दूध, योगर्ट, या बादाम के दूध के साथ ब्लेंड करके एक अच्छा शेक तैयार करें.
Health Tips: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है पैदल चलना, तीन साल और बढ़ सकती है उम्र
Walk According To Your Age: एक रिसर्च का दावा है कि हफ्ते में कम से कम तीन बार 5000 से ज्यादा चलने वालों की जिंदगी खुशहाल और लंबी हो सकती है
Iron Pills Side effects: आयरन की गोलियां लेने से पहले जान लें जरूरी बात, ज्यादा खाने से हो सकता है नुकसान
Iron Pills Side effects: आयरन शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है. यह इंसानी शरीर में हीमोग्लोबिन बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है.
