डायबिटीज में भूल कर भी ना खाएं ये 5 फल, बढ़ सकता है खतरा!
Fruits Avoid In Diabetes: डायबिटीज कुछ फल भी शामिल है, जिनको खाने से ब्लड शुगर लेवल का खतरा कम हो जाता है.आज हम आपको बताएंगे, डायबिटीज के मरीज को कौन-से फल नहीं खाना चाहिए.
प्रेगनेंसी के दौरान त्वचा से जुड़ी समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन 3 तरीकों का लें सहारा, जल्द मिलेगी राहत
Pregnancy Problems: अपने जिन्दगी के इस स्पेशल मोमेंट में उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जिनमें पिंपल्स और एक्ने भी शामिल है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है.
मेंटल हेल्थ अच्छा रखने के लिए आज से ही खाना शुरू करें ये 3 चीजें, नहीं होगी डिप्रेशन की समस्या
Foods For Mental Health:: मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से निपटने के लिए कुछ चीजों का सेवन करके इनसे बचा जा सकता है. आज हम आपको ऐसे फूड्स से बारे में बताएंगे, जिससे कही हद तक आपकी समस्या दूर हो सकती है.
अगर आपके बालों में भी है डैंड्रफ की समस्या, तो इन 4 नेचुरल चीजों का करें इस्तेमाल
Home Remedies Get Rid Dandruff: आज कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके इनके फायदों के बारे में जानेंगे. इनकी मदद से डैंड्रफ को तो दूर किया ही जाएगा साथ ही साथ बालों को चमकदार, मुलायम, घना और मजबूत बनाने में भी मदद मिलेंगी.
Skin Care Tips: सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, खूबसूरत और बेदाग रहेगी त्वचा
Skin Care Tips: आजकल की बीजी लाइफ और खराब खान-पान का असर न सिर्फ स्वास्थ्य पर बल्कि स्किन पर भी पड़ता है. आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जिन्हें रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आएगा.
वजन बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 8 चीजें, 1 हफ्ते में दिखेगा असर
weight gain: अगर आप भी नैचुरल तरीके से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो डाइट प्लान फॉलो कर सकते हैं. इस डाइट प्लान को आप सही तरीके से फॉलो करने से आपका वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगेगा.
1 हफ्ते में दूर हो जाएगा दांतों का पीलापन, बस इन तरीकों का करें इस्तेमाल
Home Remedies For Teeth Whitening: खुल के हंसना किसे पसंद नहीं होता है. लेकिन मुस्कुराते वक्त अगर आपके पीले दांत नजर आएं तो आपके पर्सनैलिटी पर भी नेगेटिव असर पड़ता है.
आंखों को हेल्दी रखने के लिए ये 5 सुपर फूड्स, तुरंत डाइट में करें शामिल
Best Foods For Eyes: आंखें, हमारे बॉडी जरूरी अंगों में से एक हैं. ये बहुत नाजुक होती हैं, इसलिए समय-समय पर चेक-अप और देखभाल करना बहुत जरूरी है. जानिए आंखों में रोशनी समेत कई समस्याएं के लिए किन चीजों का सेवन करना जरूरी होता हैं.
एक्सरसाइज और डाइटिंग के बाद भी नहीं कम हो रहा वजन, ये चीजें हो सकती हैं वजह
Weight Loss Tips: आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है, कई लोग का वजन आसानी से घट जाता है. वहीं कुछ लोगो का वजन तमाम कोशिशों के बाद भी नहीं घटता है. आज हम आपको इसके वजह बताएंगे वेट लॉस जर्नी के दौरान किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए.
क्या आपके दिमाग में आती हैं नेगेटिव बातें, तो आज ही अपनाएं ये 5 आदतें, कुछ घंटों में दिखेगा असर
Negative Thoughts: हम सब आजकल किसी न किसी बात से परेशान रहते है. लेकिन उसके बावजूद हम खुश रहने और पॉजिटिव रहने की कोशिश करते है. वहीं दूसरी तरफ कई लोग खासकर यूथ, हर चीजों को लेकर नेगेटिव हो चुके है, हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे की जिससे आप बुरे विचारों से बच सकते हैं.
