Health Benefit: खजूर की चाय पीने से मिलतें हैं ये 5 फायदे, जानें क्या है इसकी रेसिपी
ऐसे में लोग चाय में मिठास लाने के लिए नैचुरल तरीका खोजते हैं. अगर आप भी उन्हीं लोगों में से हैं, तो चाय में चीनी और आर्टिफिशियल स्वीटनर की बजाय खजूर का इस्तेमाल कर सकते हैं.
International Yoga Day 2023: योग से फायदे की जगह हो सकते हैं ये नुकसान, इन बातों का रखें ध्यान
आज यानी 21 जून के मौके पर पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का जश्न मना रही है. लेकिन आपने जब भी योग के बारे में सुना या पढ़ा होगा, तो हमेशा लाभों को ही जाना होगा.
Benefits Of Chia Seeds : कॉफी में चिया सीड्स मिलाकर पीने से मिलते हैं ये फायदे, कैसे करें इस्तेमाल
हाल के सालों में चिया सीड्स का इस्तेमाल कई फिटनेस फ्रीक लोग कर रहे हैं. ऐसा इसलिए, क्योंकि इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं
Yoga Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये योगासन, शरीर की अतिरिक्त चर्बी होगी कम
बिना सही निर्देश के एक्सरसाइज या खुद की डाइट तय करने से अच्छा है, नेचुरल तरीके से वजन घटाएं. इस के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है.
Sun Flower Seeds: सूरजमुखी के बीज का सेवन करने से मिलेंगे ये 4 जबरदस्त फायदे
सूरजमुखी के बीज शरीर के लिए काफी फायदेमंद भी होते हैं. इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है दाल, फिर भी इसके हैं कई नुकसान
अगर आप जरुरत से ज्यादा दाल का सेवन करते हैं तो इससे आपके किड़नी पर भी असर पड़ता है. ज्यादा दाल खाने से किडनी में स्टोन की समस्या हो सकती है.
Heart Attack Sign: इन कारणों से पड़ते हैं दिल के दौरे, जानें हार्ट अटैक का क्या होता है संकेत
Heart Attack: कई बार लोग दिल की बीमारी के संकेत को अनदेखा कर देते है जिसकी वजह से वह अपनी जान गवा बैठते हैं.
वॉशिंग मशीन में धोते हैं कपड़े तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना Washing Machine बन जाएगा कबाड़
गीले कपड़ों के कारण मशीन में बदबू भी फैल जाती है और फफूंद लगने का भी जोखिम होता है.
Glowing skin tips: ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं नेचुरल उपाय, त्वचा की कई समस्याओं का है इलाज
गर्मियों में चेहरे की चमक को बरकरार रख पाना काफी मुश्किल होता है. ऐसे में स्किन की सही देखभाल करना बेहद जरुरी होता है.
