फैटी लीवर से हार्ट अटैक जैसी समस्या
Fatty liver: हार्ट, किडनी की तरह लिवर भी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. लंबी उम्र जीने के लिए जरूरी है कि आपका लिवर ठीक से काम करे वर्ना आप कई जानलेवा बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. फैटी लिवर इनमें से सबसे कॉमन बीमारी है. वहीं लिवर सिरोसिस, हैपेटाइटिस जैसी औक भी बीमारियां हैं जो कि खतरनाक हैं. हालांकि, फैटी लिवर अपने आप में कोई बड़ी समस्या नहीं है. लेकिन क्या आप जानते है की इस बीमारी को अनदेखा करना गलत साबित हो सकता है. वैज्ञानिको के मुताबिक, अगर फैटी लिवर की समस्या बढ़ जाती है तो उससे लिवर कैंसर भी हो सकता है. अगर किसी व्यक्ति का लिवर ठीक से काम नहीं कर रहा है तो शरीर में मौजूद फैट और प्रोटीन से कोलेस्ट्रॉल का लेवल या खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट की राय.
क्या कहते है एक्सपर्ट?
एक्सपर्ट के मुताबिक, लिवर की समस्याएं सबसे ज्यादा हृदय पर असर डालती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. लिवर फैट्स को ऊर्जा में बदलने और आवश्यक प्रोटीन का उत्पादन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो संतुलित हृदय प्रणाली को बनाए रखने के लिए जरूरी है. नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर या क्रोनिक लिवर जैसी स्थितियों के कारण लीवर खराब हो जाता है तो यह लिपिड मेटाबॉलिज्म को रोक देता है जिससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है. लिपिड मेटाबॉलिज्म का असंतुलन एथेरोस्क्लेरोसिस को जन्म देता है, जिससे धमनियां ब्लॉक हो जाती हैं, जिससे दिल के दौरे की समस्या उत्पन्न हो जाती है.
फैटी लिवर से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा
अगर आपको डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी जैसी हेल्थ प्रॉब्लम है, जो इन्हें बैलेंस करके रखने की कोशिश करें. ध्यान रखें, फैटी लिवर आपकी इस तरह की समस्या को बढ़ा सकता है.
वजन संतुलित रखें
मोटापे के कारण फैटी लिवर हो सकता है. अगर आप फैटी लिवर से होने वाले जोखिमों यानी रिस्क को कम करना चाहते हैं, तो अपने वजन को कम करें वजन घटाने के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज करें, जंक फूड से दूर रहें और हेल्दी डाइट फॉलो करें.
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डॉक्टर से ले सलाह
पहली बात तो आप कोई भी दवा खुद केमिस्ट की दुकान से खरीदकर न खाएं. इसके अलावा, किसी बीमारी की दवा चल रही है, तो डॉक्टर से जान लें कि उसका लिवर पर कोई प्रतिकुल प्रभाव तो नहीं पड़ेगा.
-भारत एक्सप्रेस
