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Health

दिल्ली-NCR में सर्दियां अभी पूरी तरह आई भी नहीं हैं, लेकिन प्रदूषण ने हालात बिगाड़ दिए हैं। लोग फिर से मास्क लगाकर घरों से निकलने को मजबूर हैं। बीते 24 घंटों में दिल्ली का अधिकतम एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 623 दर्ज किया गया, जबकि 8 नवंबर की सुबह 7 बजे यह 653 तक पहुंच गया।...

Jaggery Tea Benefits: गुड़ एक ऐसा इंग्रीडिएंट है जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है.

आयुर्वेद में आहार को सबसे बड़ी औषधि माना गया है इसलिए आयुर्वेद हमें ताजा और मौसमी फल-सब्जियां खाने की सलाह देता है.

Chinese Center for Disease Control and Prevention: चीन ने दुनिया की सबसे बड़ी रोग निवारण और नियंत्रण प्रणाली स्थापित की है. जिसमें 1.57 करोड़ स्वास्थ्यकर्मी हैं. जीवन प्रत्याशा 79 वर्ष आंकी गई है, बीमा 1.3 अरब लोगों तक पहुंचाने का दावा किया.

उत्तराखंड सरकार ने आगामी 'स्वास्थ्य महाकुंभ' के लिए तैयारियां तेज कर दी हैं. मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी और स्वास्थ्य मंत्री धन सिंह रावत के निर्देश पर यह अभियान 17 सितंबर से 2 अक्टूबर तक चलेगा. इसमें बच्चों और महिलाओं की स्वास्थ्य स्क्रीनिंग, रक्तदान शिविर और टीबी मरीजों के लिए 'निक्षय मित्र' पहल पर जोर दिया जाएगा.

ब्रेन यानी दिमाग, आपके शरीर को कंट्रोल करने वाला, सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. डॉक्टर्स के मुताबिक, पहले शरीर के हर अंग से ब्रेन तक सिग्नल पहुंचता है और फिर ब्रेन ज़रूरत मुताबिक़ प्रतिक्रिया देने के लिए उस अंग को संदेश भेजता है. लेकिन जब ब्रेन को शरीर के किसी हिस्से से मिलने वाले रक्त-प्रवाह में कोई रुकावट आती है, तो इसे ब्रेन-स्ट्रोक कहते हैं.

वजन घटाने के लिए नाश्ते में स्मूदी सबसे आसान और हेल्दी विकल्प है. इस 7 दिन के स्मूदी प्लान से 1 महीने में वजन घटाने के साथ स्किन और एनर्जी में भी सुधार आएगा.

पैरों और मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए योग सबसे सुरक्षित और प्रभावशाली उपाय है. वृक्षासन से लेकर अधोमुख श्वानासन तक, ये 5 आसान योगासन आपके शरीर को मजबूती देंगे और दर्द से छुटकारा दिलाएंगे.

Manifest Your Way to Success: नोएडा में 'मैनिफेस्ट योर वे टू सक्सेस' वर्कशॉप के जरिए मानसिक स्वास्थ्य और सकारात्मक सोच को लेकर लोगों को जागरूक किया गया.

अमेरिका से आए डॉ. अविनाश गुप्ता ने बोकरो में मेडिकैंट हॉस्पिटल का दौरा किया. उनकी मौजूदगी में क्षेत्रीय स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के लिए चर्चा हुई, नई योजनाओं का प्रस्ताव रखा गया.