Boiled Food Benefits: इस मौसम में फ्राई या कच्चा नहीं, बल्कि इन 5 चीजें को उबालकर खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Boiled Food Benefits: हेल्दी और फिट रहने के लिए एक अच्छी डाइट लेना बेहद जरूरी होता हैं. अक्सर कहा जाता है कि खाने को उबालकर खाना फ्राई करने के मुकाबले ज्यादा बेहतर होता है.
क्या है Hydration Therapy जिसे ले रहे Arjun Kapoor, वजन कम करने से लेकर चेहरे पर निखार तक के लिए चढ़वा रहे हैं ड्रिप
हाइड्रेशन थेरेपी विटामिन्स और मिनिरल्स के हाई कंसन्ट्रेशन को सीधे खून में भेजने का एक तरीका है. खाने या सप्लीमेंट से विटामिन्स-मिनिरल्स देने की तुलना में हाइड्रेशन थेरेपी के जरिए इनकी खुराक शरीर में तेजी से अवशोषित होती है.
किसी भी मौसम में बिना डर के खाएं अंडा, कभी भी नहीं करेगा नुकसान, बस पता होना चाहिए सही तरीका
Egg Benefits in Summer: डॉक्टरों के मुताबिक अंडा हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. इससे हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है. जानते हैं अंडा खाने का सही तरीका और समय.
कहीं आप तो नहीं पी रहे Apple Juice के रूप में शराब, एक्सपर्ट ने किया चौंकाने वाला खुलासा, जानें
आजकल कुछ लोग सेब का जूस पीना ज्यादा पसंद करते हैं. सेब सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन इसका जूस सेहत के लिए उतना असरदार नहीं है.
ICMR New Guidelines: पैकेज्ड फूड्स और ड्रिंक्स लेने से पहले जान लीजिए कि उसमें शुगर कितना है? वरना सेहत को होगा खतरा
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रीशियन (NIN) की एक्सपर्ट कमिटी ने पैक्ड फूड और पेय पदार्थों में चीनी की मात्रा को लेकर नई गाइडलाइन्स जारी की है.
गर्मियों में बेहद खतरनाक हैं Heat Stroke और Heat Exhaustion, जानें दोनों में कितना अंतर, कैसे करें बचाव
गर्मी के दिनों में अक्सर कई बीमारियां लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं. Heat Stroke और Heat Exhaustion इन्हीं में से एक है. यह बेहद खतरनाक स्थिति है, जिसकी सही जानकारी और समय पर इलाज न मिलने पर इंसान की जान भी जा सकती है.
Watermelon Side Effects: अगर आप भी गर्मियों में खाते हैं तरबूज तो इन 6 लोगों को बना लेनी चाहिए दूरी, वरना…
अगर आप भी तरबूज लवर्स हैं और गर्मियों में काफी मात्रा में तरबूज खा रहे हैं तो यहां तरबूज खाने के कुछ नुकसानों के बारे में भी जान लीजिए.
Alert! गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बढ़ा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, महिलाओं को रखना होगा खास ध्यान, डॉक्टर ने बचने के लिए बताए ये 3 तरीके
कुछ कॉमन गलतियों के कारण हीट स्ट्रोक की समस्या हो जाती हैं. हाल ही में एक डॉक्टर ने 3 तरीके बताए हैं जिनसे महिलाएं स्ट्रोक होने के खतरे को कम कर सकती हैं.
गर्मियों में इन कारणों से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर्स
गर्मी में हीट स्ट्रोक और हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. जिन लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां रहती हैं, उनके लिए ये मौसम बेहद खतरनाक साबित हो सकता है.
COVID-19 New Variant: भारत में आया कोरोना वायरस का नया वेरिएंट FLiRT, इन राज्यों के लोग हो जाएं अलर्ट, जानिए कितना खतरनाक…
ओमिक्रॉन के दो वैरिएंट KP.2 और KP.1, FLiRT (ग्रुप) के अंदर रखे गए हैं. इन्हें JN.1 की तुलना में कम संक्रामक कहा जा रहा है. FLiRT क्या है और इसके लक्षण क्या हैं, इस बारे में जान लीजिए.
